Запись на первое БЕСПЛАТНОЕ посещение
Оставьте заявку и мы согласуем с вами время вашей тренировки
Ваши данные не передаются третьим лицам и надёжно защищены
Бесплатные онлайн тренировки в прямых эфирах в Instagram
Close
Бесплатные онлайн тренировки в прямых эфирах в Instagram
Close

Шакиров Рустам

команда METRO

Персональный тренер, инструктор тренажёрного зала

Стаж тренерской деятельности 9 лет, образование — ФГБОУ ВО "Марийский государственный университет, Факультет Физической культуры, спорта и туризма, специальность — Физическая культура

Специализация:
- Персональный тренинг в тренажёрном зале (план питания и тренировок);
- Подготовка к сдаче норм ГТО;
- Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, пауэрлифтингу, жиму штанги лежа;
- Набор мышечной массы;
- Коррекция фигуры;
- Восстановление после родов,
- Реабилитационный фитнес;
- Тренировки в мини-группах.
Многократный чемпион по бодибилдингу и армлеслингу
Абсолютный чемпион кубка г. Киров Вятский Медведь (2013) IFBB
Финалист чемпионата г. Москва по бодибилдингу (2013) IFBB
Абсолютный чемпион кубка г. Казань по бодибилдингу (2014)
Финалист чемпионата России по бодибилдингу (2014) IFBB
Абсолютный чемпион Приволжского федерального округа по бодибилдингу (2015) IFBB
Абсолютный чемпион кубка Республики Татарстан по бодибилдингу (2016) IFBB
Чемпион Армфайта Медведь (2017)
Абсолютный чемпион Кубка г. Набережные Челны по бодибилдингу "BB Classic" и "Путь К Олимпу" (2017)
Абсолютный чемпион Окрытого кубка Чувашской Республики по бодибилдингу (2018)
Серебряный призер Открытого чемпионата по бодибилдингу и фитнес-бикини (2019).

Записаться на тренировку

Мы свяжемся с вами и выберем удобное для вас время посещения