Одной из главных особенностей нашего фитнес-клуба является наличие хамама и сауны. Хамам – это традиционная турецкая баня, которая славится своим мягким и комфортным паром. Она помогает очистить кожу, улучшить кровообращение и снять стресс. Сауна же, в свою очередь, способствует выведению токсинов и улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
После интенсивных тренировок хамам и сауна станут идеальным местом для восстановления сил и отдыха. Это отличная возможность насладиться комфортом и уютом нашего фитнес-клуба, а также получить максимальную пользу для здоровья.
Мы заботимся о комфорте наших клиентов и стараемся предложить только лучшее. Посетите наш фитнес-клуб и убедитесь в этом сами!
После интенсивных тренировок хамам и сауна станут идеальным местом для восстановления сил и отдыха. Это отличная возможность насладиться комфортом и уютом нашего фитнес-клуба, а также получить максимальную пользу для здоровья.
Мы заботимся о комфорте наших клиентов и стараемся предложить только лучшее. Посетите наш фитнес-клуб и убедитесь в этом сами!
Польза хамама и сауны после тренировки:
- Расслабление мышцПосле интенсивной тренировки мышцы часто напрягаются и накапливают молочную кислоту. Посещение хамама или сауны помогает расслабить мышцы благодаря высокой температуре и влажности. Это способствует уменьшению мышечной натяжки и может помочь восстановлению
- Улучшение циркуляции кровиВысокая температура сауны и хамама способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения. Это помогает увеличить поступление кислорода и питательных веществ в мышцы, ускоряя процесс восстановления
- Выведения токсиновПотение в сауне или хамаме помогает организму избавиться от лишней соли, отходов и токсинов через кожу. Это способствует очищению организма и может помочь в уменьшении воспаления и боли после тренировки
- Психологическое расслаблениеПосещение сауны или хамама также способствует психологическому расслаблению. Это может помочь снять стресс и напряжение, которые часто сопровождают тренировки, и улучшить общее самочувствие
Приобрести абонемент в фитнес зал проще чем ты думаешь
Ты можешь заказать абонемент в Metro fitness как на одно занятие, так и на целый год прямо на сайте